Przy współpracy Wydawnictwa Unimedia, a także Polskiego Towarzystwa Ergonomicznego, w gmachu Wydziału Zarządzania Politechniki Warszawskiej odbyło się I Forum Ergonomiczne, którego patronem medialnym było m.in. "Office & Facility". Na wydarzenie złożyły się wykłady, warsztaty, a także prezentacje sponsorów. Głównymi założeniami forum było wskazanie kierunków, w jakich powinno zmierzać nowoczesne biuro, zaprezentowanie nowinek technicznych związanych z ergonomią mebli biurowych, a także wyrobienie nawyków oraz prawidłowej postawy wśród uczestników warsztatów. Miejmy nadzieję, że zgodnie z tym, co zapowiadają organizatorzy, impreza będzie się odbywała cyklicznie.

Ergonomiczna aranżacja pomieszczeń biurowych, zdaniem dr hab. inż. Ewy Górskiej, Kierownika Ergonomii i Kształtowania Środowiska Pracy, jest niezbędnym elementem każdego zdrowego biura. Powinno się ono dostosowywać do możliwości psychofizycznych człowieka, jego potrzeb, oczekiwań, a także ograniczyć wszelkie uciążliwości i szkodliwości w środowisku pracy. By zapewnić odpowiedni komfort psychiczny, konieczna jest przestrzeń pozwalająca na zaznaczanie swojego terenu drobiazgami, elementami świadczącymi o przynależności danego miejsca pracy do konkretnego pracownika. Z punktu widzenia fizjologii, przestrzeń należy zaplanować tak, by odpowiadała anatomii człowieka. Przy urządzeniu biura nie możemy zapomnieć również o estetyce miejsca pracy. O charakterze biura przesądza forma mebli, kompozycja, harmonia wyposażenia, a także dobór barw.

DBC – Active Spine Therapy – Evidence Based Medicine Koordynator DBC w Polsce, mgr Anna Marcinkowska, omówiła zastosowanie w programach profilaktycznych, leczniczych i przesiewowych systemu DBC, który bada i dostarcza innowacyjną terapię, technologię, a także wspomaga systemy rehabilitacyjne aktualnymi badaniami naukowymi. Dzięki połączeniu nowoczesnej technologii i ćwiczeń terapeutycznych pozwala on na powrót pracowników biur do normalnego funkcjonowania.

Subiektywne i obiektywne metody badania obciążenia mięśniowo-szkieletowego podczas pracy biurowej Mgr inż. Paweł Bartuzi przedstawił wyniki badań wskazujące na występowanie dolegliwości mięśniowo-szkieletowych wśród pracowników biurowych, jak również dokonał oceny obciążenia mięśniowo-szkieletowego występującego na tego typu stanowiskach. Praca biurowa często związana jest z nadmiernym obciążeniem, które może wynikać z nieodpowiednio zaprojektowanego, jak również z nieodpowiednio wyregulowanego stanowiska pracy. Często zdarza się tak, że stanowisko jest stosownie wyposażone, jednak pracownicy nie mają świadomości, jak ważne jest dostosowanie go do swoich wymiarów anatomicznych. Obciążenie może prowadzić do wielu schorzeń, dlatego bardzo ważna jest ocena dolegliwości, jak również rodzaju obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego.

Skuteczne metody eliminacji obciążeń mięśniowo-szkieletowych powstałych podczas długotrwałej pozycji siedzącej omówił Dyrektor Samas Polska, Arkadiusz Pietrzak. Zaprezentował on najnowsze rozwiązania ergonomiczne, na przykładzie fotela IOS z technologią "eflex" oparcia fotela, które zmienia swój kształt dynamicznie w zależności od użytkownika i zapewnia stałe podparcie kręgosłupa na całym jego odcinku. Tego typu fotel polecany jest wszystkim osobom pracującym codziennie długo w pozycji siedzącej w biurze, ponieważ ze względu na zastosowaną technologię eliminuje on napięcia powstające w kręgosłupie podczas normalnego siedzenia.

Syndrom chorego budynku – ocena jakości środowiska biura, dr inż. Elżbieta Jankowska. Przyczyną dolegliwości występujących wśród pracowników biur może być oddziaływanie różnych czynników szkodliwych i uciążliwych na pracowników. Czynniki negatywnie wpływające na pracę w biurach dotyczą zarówno nowoczesnych szklanych domów, jak również przestarzałych biurowców. Nowe budynki bardzo często posiadają niewłaściwą konstrukcję systemów wentylacyjnych, a także wykonane są z nieodpowiednich materiałów budowlanych i wykończeniowych. W starych budynkach problemem jest najczęściej całkowity brak wentylacji, nieszczelne okna, które nie pozwalają na zachowanie odpowiedniej temperatury we wnętrzu oraz brak konserwacji.

Ergonomia stanowisk pracy biurowej – ujęcie holistyczne Ergonomiczne rozwiązania zaproponowane przez firmę Kinnarps przyczyniają się do poprawy zdrowia, samopoczucia i efektywności pracowników. Firma ta specjalizuje się w dziedzinie wyposażania wnętrz użyteczności publicznej i miejsc pracy, w szczególności w obszarach dotyczących ekologii, wzornictwa i ergonomii środowiska biurowego. Prezes zarządu Kinnarps, Beata Osiecka, zwróciła uwagę, iż odpowiednio zaplanowane, zdrowe biura są doskonałą inwestycja na przyszłość.

Stare nawyki. Nowe kierunki. Hot design – czyli jak podnieść funkcjonalność biura Architekt mgr Małgorzata Grzyb, na podstawie własnych doświadczeń architektonicznych oraz doświadczeń zdobytych podczas pracy w firmie Martela, omówiła współczesne kierunki projektowania biur. Został tu poruszony problem odpowiedniego zaplanowania przestrzeni biur typu open space oraz zalety biur mobilnych.

Zagrożenia szkieletowo-mięśniowe w pracy biurowej – sposoby zapobiegania Mgr rehabilitacji Maciej Zdrodowski, przedstawiciel Medicover – międzynarodowej firmy medycznej zapewniającej zintegrowaną i kompleksową opiekę zdrowotną, zauważył, iż najbardziej powszechnymi dolegliwościami osób pracujących w biurach w całej Europie, są problemy mięśniowo-szkieletowe. By im zapobiegać, konieczne jest pogłębianie świadomości pracowników i pracodawców, czym mogą grozić długotrwałe obciążenia mięśniowo-szkieletowe oraz stworzenie biur pozwalających na jak największą ilość ruchu w czasie pracy.

Miłym akcentem spotkania, był konkurs zorganizowany przez firmę Martela, jednego z największych producentów ergonomicznych mebli biurowych w Polsce. Spośród osób uczestniczących w forum została wylosowana jedna, która otrzymała ergonomiczny fotel biurowy.

Warsztaty Podczas forum ergonomicznego odbył się szereg warsztatów, pozwalających na zdobycie i pogłębianie wiedzy związanej z ergonomią w sposób praktyczny. Warsztaty odbywały się równocześnie w czterech blokach: Laboratorium ergonomii, Metody oceny zagrożeń mięśniowo-szkieletowych, Antropometryczne kształtowanie stanowisk pracy oraz Ocena ryzyka zawodowego na stanowisku pracy.